Hoy voy a exponer los distintos tipos de relación que existen en base a la teoría del Triángulo de Sternberg. Robert Sternberg, psicólogo estadounidense y profesor de la Universidad de Yale, describe los tres […]

Aprovechando estas fechas en las que, debido a las fiestas, nos reunimos más de lo habitual con nuestra familia y amigos, quiero dedicar este post a la ya conocida idea de actuar en lugar […]

Escribo este post durante mis vacaciones, momento en el que acostumbramos a tener más tiempo y podemos estar más conectadas con cómo nos sentimos. Inicio así este escrito porque lo quiero dedicar a explicar […]

En esta ocasión, dado el inusual momento que nos ha tocado vivir, voy a dedicar este post al confinamiento. El tema del confinamiento se puede abordar desde muy variadas perspectivas y, en este caso, […]

Aprovechando el inicio de año, momento en el que muchos de nosotros nos hacemos buenos propósitos, voy a hablar sobre aquello que quiero y aquello que me sienta bien. Es decir, aquello que me […]

En esta ocasión voy a escribir sobre el cuerpo y la energía, más concretamente sobre los chakras. Como ya hemos comentado en algún otro post, el enfoque gestáltico asume a la persona como un […]

En este post voy a hablar sobre el silencio, un tema que he tenido muy presente a lo largo de este verano. Hace ya varios años, más o menos una docena, que formo parte […]

Hoy voy a hablaros de la exigencia, ya que creo que todos hemos estado en contacto con ella en alguna ocasión y, algunos de nosotros, lo estamos mucho más a menudo de que lo […]

En esta ocasión voy a escribir sobre el enfado, más concretamente, sobre como lo podemos gestionar. Independientemente de nuestro carácter, todos nos enfadamos de vez en cuando. Hay quien lo hace más a menudo, […]

Dadas las fechas en las que estamos, me apetece compartir con vosotros una reflexión sobre la relación con la familia en estos días de fiestas. Cierto es que cada persona celebra (o incluso no […]