Tipos de relaciones
Hoy voy a exponer los distintos tipos de relación que existen en base a la teoría del Triángulo de Sternberg. Robert Sternberg, psicólogo estadounidense y profesor de la Universidad de Yale, describe los tres...
El sentir del terapeuta gestalt como herramienta
En el post de este mes quisiera hablaros acerca del terapeuta gestalt, de cómo la Terapia Gestalt no excluye al terapeuta y su sentir en la técnica de intervención, sino que lo incluye entendiendo...
Actuar en lugar de reaccionar
Aprovechando estas fechas en las que, debido a las fiestas, nos reunimos más de lo habitual con nuestra familia y amigos, quiero dedicar este post a la ya conocida idea de actuar en lugar...
Sobre la angustia
En el artículo de este mes voy a hablaros sobre la angustia. En los tiempos actuales donde el presente (donde aprendemos a gestionar nuestros diferentes estados emocionales) es tan cambiante, me apetecía hablaros acerca...
Los ciclos en la mujer
Escribo este post durante mis vacaciones, momento en el que acostumbramos a tener más tiempo y podemos estar más conectadas con cómo nos sentimos. Inicio así este escrito porque lo quiero dedicar a explicar...
El desconfinamiento
Esta vez, compartiré con vosotros unos pensamientos, sentimientos y reflexiones propias fruto de los días que estamos viviendo. En el artículo anterior Miriam habló sobre el confinamiento, oportunidades y pérdidas, que aquellos días nos...
El confinamiento
En esta ocasión, dado el inusual momento que nos ha tocado vivir, voy a dedicar este post al confinamiento. El tema del confinamiento se puede abordar desde muy variadas perspectivas y, en este caso,...
Gestalt, Focusing y el Darse cuenta
Hoy voy a hablaros del Focusing y el concepto del darse cuenta de la Terapia Gestalt. Mi intención no es otra que presentaros esta técnica y mostraros su relación con el concepto del darse...
Lo que quiero y lo que me sienta bien
Aprovechando el inicio de año, momento en el que muchos de nosotros nos hacemos buenos propósitos, voy a hablar sobre aquello que quiero y aquello que me sienta bien. Es decir, aquello que me...