Artículos

Gestalt, Focusing y el Darse cuenta

Hoy voy a hablaros del Focusing y el concepto del darse cuenta de la Terapia Gestalt. Mi intención no es otra que presentaros esta técnica y mostraros su relación con el concepto del darse...

Lo que quiero y lo que me sienta bien

Aprovechando el inicio de año, momento en el que muchos de nosotros nos hacemos buenos propósitos, voy a hablar sobre aquello que quiero y aquello que me sienta bien. Es decir, aquello que me...

Diciembre

Aprovechando el último mes de éste 2019, me apetece empezar el post compartiendo con vosotros un breve cuento de autor desconocido que invita a reflexionar. Las líneas de este mes las dedicaré a unas...

Cuerpo y energía: los chakras

En esta ocasión voy a escribir sobre el cuerpo y la energía, más concretamente sobre los chakras. Como ya hemos comentado en algún otro post, el enfoque gestáltico asume a la persona como un...

Polaridades y gestalt

En el post de este mes os voy a hablar de las polaridades en gestalt y de cómo para la terapia gestalt éstas forman parte importante de la personalidad. En gestalt utilizamos las polaridades...

El silencio

En este post voy a hablar sobre el silencio, un tema que he tenido muy presente a lo largo de este verano. Hace ya varios años, más o menos una docena, que formo parte...

Los hermanos

Hoy hablaré sobre los hermanos y lo que implica en nuestra vida formar parte de un sistema familiar donde vivimos la experiencia del amor fraternal. Formar parte de dos subsistemas dentro del sistema familiar...

Sobre la exigencia

Hoy voy a hablaros de la exigencia, ya que creo que todos hemos estado en contacto con ella en alguna ocasión y, algunos de nosotros, lo estamos mucho más a menudo de que lo...

La vejez, una oportunidad de aprendizaje

Esta vez, quiero compartir con todos vosotros unas reflexiones, pensamientos, emociones y vivencias fruto tanto de la experiencia profesional en grupos de gente mayor, como de la experiencia personal como hija, una hija ya...