Articles

El que vull i el que em va bé

Aprofitant l’inici d’any, moment en el qual molts de nosaltres ens fem bons propòsits, parlaré sobre allò que vull i allò que em va bé. És a dir, allò que em ve de gust,...

Desembre

Aprofitant l’últim mes d’aquest 2019, em ve de gust començar el post compartint amb vosaltres un breu conte d’autor desconegut que convida a reflexionar. Les línies d’aquest mes les dedicaré a unes breus reflexions...

Cos i energia: els xacres

En aquesta ocasió escriuré sobre el cos i l’energia, més concretament sobre els xacres. Com ja hem comentat en algun altre post, l’enfocament gestàltic assumeix a la persona com un tot unificat en el qual tant...

Polaritats i gestalt

En el post d’aquest mes us parlaré de les polaritats a la gestalt i de com per a la teràpia gestalt aquestes formen part important de la personalitat. A gestalt utilitzem les polaritats com...

El silenci

En aquest post parlaré sobre el silenci, un tema que he tingut molt present al llarg d’aquest estiu. Fa ja diversos anys, més o menys una dotzena, que formo part d’un grup de ioga...

Els germans

Avui parlaré sobre els germans i el que implica en la nostra vida formar part d’un sistema familiar on vivim l’experiència de l’amor fraternal. Formar part de dos subsistemes dins del sistema familiar ens...

Sobre l’exigència

Avui us parlaré de l’exigència, ja que crec que tots hem estat en contacte amb ella en alguna ocasió i, alguns de nosaltres, ho estem molt més sovint que el que desitjaríem. En primer...

La vellesa, una oportunitat d’aprenentatge

Aquest cop, vull compartir amb tots vosaltres unes reflexions, pensaments, emocions i vivències fruit tant de l’experiència professional en grups de gent gran, com de l’experiència personal com a filla; una filla ja adulta...

La gestió de l’enuig

En aquesta ocasió escriuré sobre l’enuig, més concretament, sobre com el podem gestionar. Independentment del nostre caràcter, tots ens enfadem de tant en tant. Hi ha qui ho fa més sovint, uns ho fan...

Posts Navigation