Articles

El confinament

En aquesta ocasió, donat l’inusual moment que ens ha tocat viure, dedicaré aquest post al confinament. El tema del confinament es pot abordar des de molt variades perspectives i, en aquest cas, jo ho...

Gestalt, Focusing i l’Adonar-se

Avui us parlaré del Focusing i el concepte de l‘adonar-se de la Teràpia Gestalt. La meva intenció no és una altra que presentar-vos aquesta tècnica i mostrar-vos la seva relació amb el concepte de...

El que vull i el que em va bé

Aprofitant l’inici d’any, moment en el qual molts de nosaltres ens fem bons propòsits, parlaré sobre allò que vull i allò que em va bé. És a dir, allò que em ve de gust,...

Desembre

Aprofitant l’últim mes d’aquest 2019, em ve de gust començar el post compartint amb vosaltres un breu conte d’autor desconegut que convida a reflexionar. Les línies d’aquest mes les dedicaré a unes breus reflexions...

Cos i energia: els xacres

En aquesta ocasió escriuré sobre el cos i l’energia, més concretament sobre els xacres. Com ja hem comentat en algun altre post, l’enfocament gestàltic assumeix a la persona com un tot unificat en el qual tant...

Polaritats i gestalt

En el post d’aquest mes us parlaré de les polaritats a la gestalt i de com per a la teràpia gestalt aquestes formen part important de la personalitat. A gestalt utilitzem les polaritats com...

El silenci

En aquest post parlaré sobre el silenci, un tema que he tingut molt present al llarg d’aquest estiu. Fa ja diversos anys, més o menys una dotzena, que formo part d’un grup de ioga...

Els germans

Avui parlaré sobre els germans i el que implica en la nostra vida formar part d’un sistema familiar on vivim l’experiència de l’amor fraternal. Formar part de dos subsistemes dins del sistema familiar ens...

Sobre l’exigència

Avui us parlaré de l’exigència, ja que crec que tots hem estat en contacte amb ella en alguna ocasió i, alguns de nosaltres, ho estem molt més sovint que el que desitjaríem. En primer...