Desembre
Aprofitant l’últim mes d’aquest 2019, em ve de gust començar el post compartint amb vosaltres un breu conte d’autor desconegut que convida a reflexionar. Les línies d’aquest mes les dedicaré a unes breus reflexions...
Cos i energia: els xacres
En aquesta ocasió escriuré sobre el cos i l’energia, més concretament sobre els xacres. Com ja hem comentat en algun altre post, l’enfocament gestàltic assumeix a la persona com un tot unificat en el qual tant...
Polaritats i gestalt
En el post d’aquest mes us parlaré de les polaritats a la gestalt i de com per a la teràpia gestalt aquestes formen part important de la personalitat. A gestalt utilitzem les polaritats com...
El silenci
En aquest post parlaré sobre el silenci, un tema que he tingut molt present al llarg d’aquest estiu. Fa ja diversos anys, més o menys una dotzena, que formo part d’un grup de ioga...
Els germans
Avui parlaré sobre els germans i el que implica en la nostra vida formar part d’un sistema familiar on vivim l’experiència de l’amor fraternal. Formar part de dos subsistemes dins del sistema familiar ens...
Sobre l’exigència
Avui us parlaré de l’exigència, ja que crec que tots hem estat en contacte amb ella en alguna ocasió i, alguns de nosaltres, ho estem molt més sovint que el que desitjaríem. En primer...
La vellesa, una oportunitat d’aprenentatge
Aquest cop, vull compartir amb tots vosaltres unes reflexions, pensaments, emocions i vivències fruit tant de l’experiència professional en grups de gent gran, com de l’experiència personal com a filla; una filla ja adulta...
La gestió de l’enuig
En aquesta ocasió escriuré sobre l’enuig, més concretament, sobre com el podem gestionar. Independentment del nostre caràcter, tots ens enfadem de tant en tant. Hi ha qui ho fa més sovint, uns ho fan...
Amor, límits i família
Aquest cop escric per compartir amb vosaltres sobre els límits cap a un mateix, cap a aquells de qui en som responsables i estimem (com a pares o persones de referència ) i cap...