Tipus de relacions
Avui exposaré els diferents tipus de relació que existeixen en base a la teoria del Triangle de Sternberg. Robert Sternberg, psicòleg estatunidenc i professor de la Universitat de Yale, descriu els tres elements que...
El sentir del terapeuta gestalt com a eina
Al post d’aquest mes m’agradaria parlar amb vosaltres sobre el terapeuta gestalt, de com la Terapia Gestalt no exclou al terapeuta i el seu sentir a la tècnica de la intervenció, sinó que l’inclou...
Actuar en lloc de reaccionar
Aprofitant aquestes dates en les quals, a causa de les festes, ens reunim més de l’habitual amb la nostra família i amics, vull dedicar aquest post a la ja coneguda idea d’actuar en lloc...
Sobre l’angoixa
A l’article d’aquest mes vaig a parlar-vos sobre l’angoixa. En els temps actuals on el present (on aprenem a gestionar els nostres diferents estats emocionals) és tan canviant, em venia de gust parlar-vos sobre...
Els cicles en la dona
Escric aquest post durant les meves vacances, moment en el que acostumem a tenir més temps i podem estar més connectades amb com ens sentim. Començo així aquest escrit perquè el vull dedicar a...
El desconfinament
Aquest cop, compartiré amb vosaltres uns pensaments, sentiments i reflexions pròpies fruït dels dies que estem vivint. En l’article anterior la Miriam va parlar sobre el confinament, oportunitats i pèrdues, que aquells dies ens...
El confinament
En aquesta ocasió, donat l’inusual moment que ens ha tocat viure, dedicaré aquest post al confinament. El tema del confinament es pot abordar des de molt variades perspectives i, en aquest cas, jo ho...
Gestalt, Focusing i l’Adonar-se
Avui us parlaré del Focusing i el concepte de l‘adonar-se de la Teràpia Gestalt. La meva intenció no és una altra que presentar-vos aquesta tècnica i mostrar-vos la seva relació amb el concepte de...
El que vull i el que em va bé
Aprofitant l’inici d’any, moment en el qual molts de nosaltres ens fem bons propòsits, parlaré sobre allò que vull i allò que em va bé. És a dir, allò que em ve de gust,...